Протрузия дисков позвоночника поясничного отдела

Одной из самых распространенных заболеваний позвоночника является остеохондроз. Как правило он часто сопровождается протрузией дисков позвоночника. Является одним из симптомов определенной стадии остеохондроза. Изменяется упругость и эластичность хрящевых дисков.

При появлении протрузии дисков позвоночника поясничного отдела у человека начинает болеть спина. Основными причинами могут быть возрастные изменения, неправильная осанка, поднятие тяжестей, сколиоз, резкие наклоны. Чаще всего протрузия образуется в поясничном отделе. Именно в этом месте позвоночник испытывает большие нагрузки. Протрузия отличается степенью тяжести. При боковой форме заболевание проходит совершенно бессимптомно. При других случаях проявляется неврологическая симптоматика, поэтому лечение пациента значительно затрудняется.

Начинать лечить протрузию дисков позвоночника только после тщательного обследования. Лечение зависит от места локализации протрузии, ее вида и степени заболевания. Также учитывается общее состояние пациента. Как правило данное заболевание можно лечить, не прибегая к хирургическому методу. При этом пациенту назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты. В комплексные методы лечения также входят курсы витаминов, которые укрепляют и питают хрящевую и костную ткань. При этом происходит восстановление.Также эффективна при лечении специальная лечебная гимнастика. Основная цель такой гимнастики – укрепление мышц туловища и позвоночного столба.

Перед тем как начинать заниматься следует знать несколько простых правил:

• Перед гимнастикой следует принять теплый душ, он поможет снять спазм мышц и настроить на физические нагрузки;
• Лечебная гимнастика подбирается только врачом, к каждому пациенту индивидуальный подход;
• Каждое упражнение делается с осторожностью, необходимо следить за каждым своим ощущением;
• Результаты появятся только спустя какое-то определенное время;
• Заниматься необходимо регулярно на постоянной основе;
• После окончания упражнений необходимо дать организму отдохнуть на протяжении 30 минут;
• При появлении боли, упражнения немедленно стоит прекратить.

Именно при выполнении таких правил, есть возможность избавиться от протрузии дисков позвоночника, которые мешают человеку полноценно жить. Главное, соблюдать все указания врача и не навредить своему здоровью. У каждого лечение проходит индивидуально. Применяют также ЛФК, она направлена в первую очередь на устранение болевого синдрома.

Кроме всего этого положительный эффект дает вытяжение позвоночника, плавание, ношение специальных корсетов, массаж. Также одним из самых эффективных методов лечения является йога. Стоит также помнить, что во время обострения все занятия прекращаются. Все упражнения должны проходить под присмотром опытного инструктора. Крепкого здоровья!