Каналы, по которым движется звук
На формирование звука во время пения оказывают влияние не только наши легкие и гортань. Язык, челюсти, горло и нёбо не менее6 важны и от их силы и умения в нужный момент расслаблять мышцы зависит очень и очень многое.
Так как сила звука напрямую зависит от дыхания, наряженные мышцы верхнего нёба или языка могут очень сильно мешать, забирая часть нагрузки, которую несет дыхание, на себя. Почему этого нельзя допускать? По очень простой причине. Когда часть работы, предназначенной только и единственно дыханию, начинают выполнять другие органы, оно становится не таким сильным, каким должно быть в идеале, в то время как мышцы языка или челюсти начинают работать с двойной нагрузкой и быстро устают.
В первую очередь нужно научиться расслаблять эти мышцы, освобождая их от ненужной работы, а также уметь чувствовать тот момент, когда они напрягаются вновь.
Особенно важно научиться контролировать мышцы языка, которые у нас начинают работать в полную силу и зажиматься при любом нервном напряжении. Когда мышцы языка слишком напряжены, они начинают тянуть его вниз и назад, перекрывая горло и препятствуя правильному прохождению дыхания, и, соответственно, звука. Ухудшается и наша артикуляция, от которой зависит, насколько четко мы произносим те или иные звуки. Все это вызывает и перенапряжение гортани, от которой мышечный зажим спускается к диафрагме, не давая ей свободно двигаться.
Чтобы избежать всей этой цепочки зажатых мышц, нужно научиться расслаблять язык. Для этого можно использовать упражнение на вздох облегчения. Надо представить себе ситуацию, в которой вы можете испустить подобный вздох, и, как можно более естественно облегченно выдохнуть, стараясь, чтобы этот вздох прошел как можно глубже. Если вы научитесь каждый свой вздох сопровождать чувством искреннего облегчения, то сами не заметите, как избавитесь не только от мышечных, но и психологических зажимов, которые мешают вам красиво и свободно петь.
Следом за языком нужно тренировать нёбо. Многим может показаться. Что мышц там нет вообще, но это далеко не так. В этом можно убедиться просто сглотнув. Вы сразу почувствуете верхнее небо и поймете, какие мышцы нужно будет тренировать. У тех, кто не занимается вокалом, верхнее нёбо быстро теряет природную упругость и становится мягким и малоподвижным. При пении оно частично опускается и перекрывает проход звука, приглушая его.
Лучшее упражнение на тренировку мышц нёба – максимально запрокинуть голову, расслабить плечи и раскрыв рот пытаться произнести звук «хааа».
