Что отрицательно влияет на наш голос
Исказить голос, помешать пению, нарушить чистоту звука и просто снизить его качество могут очень многие факторы, которые мы, порой, даже не замечаем.
Например, очень сильный негативный эффект может оказывать наше дыхание. Казалось бы, именно на нем зиждется сама возможность петь, но, в то же время, дыхание может стать источником затруднений с пением. Когда мы испытываем волнение, наше дыхание становится прерывистым и ненадежным, что сильно влияет на голос, делая его тонким или хриплым. Дыхание так же зависит от осанки, и если она неправильная, то и дыхание никак не поможет нам правильно петь. Важно также уметь контролировать дыхание, его интенсивность, уметь отделять его от эмоций, которые мы испытываем.
Важно научиться контролировать и мышцы гортани, особенно ее тонкие мышцы. Они для пения вовсе не предназначены, но при неправильном дыхании начинают усиленно работать, препятствуя образованию хорошего звука.
Когда гортань напряжена, она блокирует резонанс между горлом и грудной клеткой, что сильно ухудшает качество звука, идущего из груди. Если же сильно напряжен язык, а вместе с ним нёбо, лицо или шея, резонанс не будет поступать уже от горла. Звук от этого не улучшится.
Если во время пения сильно зажато дыхание и нарушен резонанс, наш язык пытается как-то скомпенсировать недостаток звучания, который при этом образуется. Это ведет к тому, что язык перенапрягается, начинает двигаться тяжело, ухудшая нашу артикуляцию, без которой хорошее пение невозможно. Сильно мешают артикуляции и психологические зажимы.
Чтобы исключить факторы, мешающие нашему пению, ухудшающие звук и артикуляцию, нужно, в первую очередь, научиться расслабляться и абстрагироваться от внешнего мира. Мышление должно быть направлено только и единственно на одну цель – пение и музыку. Мы слушаем музыку и поем, больше ничего. Лишние эмоции, кроме тех, что мы должны передать слушателям, пойдут только во вред, мешая расслабиться и напрягая дыхательную систему и артикуляционный аппарат.
Перед любым выступлением важно не только распеться, подготовить голос и голосовой аппарат, но и избавиться от посторонних мыслей, настроиться на самые положительные эмоции и не бояться эти эмоции проявить в процессе пения. Нет ничего хуже для голоса, чем подавленные эмоции, которые нарушают дыхание и сбивают с мысли, лишая сосредоточенности.
Таким образом, готовясь к выступлению нужно избавиться от лишних мыслей и подавленных эмоций. Только так можно достаточно расслабиться и спеть действительно красиво, поразив слушателей.
